Você sabia que 80% do Emagrecimento está ligado ao que você come e não a prática de exercícios físicos?!

E para facilitar a sua vida, compilei um Cardápio Completo revelando quais são os alimentos saborosos e de baixas calorias para todas as refeições do seu dia. E de bônus - vou te entregar 6 Listas com os tipos de legumes, grãos, chás, temperos e frutas que você deve consumir se deseja Emagrecer mais rápido.

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Política de Privacidade do Emagrecendo em Paz

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Política de Privacidade do Emagrecendo em Paz

Última Atualização: 29 de Março de 2020 às 22:26hs.

Esta página de política de privacidade explica quem somos, como coletamos, compartilhamos e usamos as Informações Pessoais e como você pode exercer seus direitos de privacidade.

Recomendamos fortemente que você leia essa Política de Privacidade por completo para garantir a sua máxima informação. Para facilitar, essa página está dividida em seções numeradas.

Ao usar nossos serviços, você concorda com a coleta e uso de informações de acordo com esta política.

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Isenção / Política de Privacidade
Declaração: Eu não sou médica ou nutricionista.

Todo o meu conselho é baseado em minhas próprias experiências pessoais ou em Pesquisas em Sites Oficiais encontrados no Google Acadêmico. 

Sites referências como: Harvard e de outras Faculdades renomadas.

Primamos pela idoneidade de nosso conteúdo,

Apresenta algum problema médico ou precisa de ajuda profissional, entre em contato com um profissional.

Sempre consulte um médico antes de iniciar uma nova dieta ou programa de exercícios.

1.) Cookies e Tecnologias semelhantes

1.1) Visão Geral

Usamos cookies e tecnologias de rastreamento semelhantes para rastrear a atividade em nossos serviços e manter certas informações.

Cookies são arquivos com pequena quantidade de dados que podem incluir um identificador exclusivo anônimo.

Os cookies são enviados para o seu navegador a partir de um site e armazenados no seu dispositivo.

As tecnologias de rastreamento também usadas são beacons, tags e scripts para coletar e rastrear informações e para melhorar e analisar nosso Serviço.

Você pode instruir o seu navegador para recusar todos os cookies ou para indicar quando um cookie está sendo enviado (consulte a documentação/suporte do seu navegador em caso de dúvidas).

No entanto, se você não aceitar cookies, talvez não consiga usar algumas partes de nossos Serviços.

1.2) Classificação dos Cookies servidos através dos nossos Websites

  • Cookies Essenciais: são extremamente necessários para assegurar que os nossos serviços sejam oferecidos corretamente, como o acesso a áreas seguras. Caso você os recuse, nossos websites terão o funcionamento afetado negativamente.
  •  de Performance: são importantes para otimizar o desempenho dos nossos serviços, como a implementação de cache.
  •  de Análise e Personalização: são utilizados para nos ajudar a entender e monitorar como os nossos serviços estão sendo utilizados, como o desempenho de campanhas de Marketing.
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1.3) Comentários

Ao deixar um comentário em nosso Website, você poderá optar por salvar seu nome, e-mail e site nos cookies.

Isso visa seu conforto, assim você não precisará preencher seus dados novamente quando fizer outro comentário.

Estes cookies duram um ano.

2.) Formulário de Contato

As informações preenchidas no formulário, são enviadas como mensagens de e-mail que somente eu, Naya Martínez poderei acessar.As informações também são armazenadas no banco de dados em nosso servidor de hospedagem ( King Host ) para fins de backup e referência posterior.

3.) Formulários de Captura de Contato

Usamos formulários específicos para captura de Contato.

Esses formulários são integrados com os serviços de E-mail Marketing Mailchimp, empresa responsável por armazenar todos os nossos contatos.

Coletamos essa informação para que mais tarde possamos enviar para você conteúdos como:

  • Dicas;
  • Recompensas (Ebook, cursos, etc.);
  • Informações sobre Suporte;
  • Divulgação de Produtos ou Serviços;
  • Pedido de Feedback;

4.) Mídia incorporada de outros Websites

Artigos neste Website podem incluir conteúdo incorporado como, por exemplo, vídeos, imagens, artigos, etc.

Conteúdos incorporados de outros sites se comportam exatamente da mesma forma como se o visitante estivesse visitando o outro site.

Estes sites podem coletar dados sobre você, usar cookies, incorporar rastreamento adicional de terceiros e monitorar sua interação com este conteúdo incorporado, incluindo sua interação com o conteúdo incorporado se você tem uma conta e está conectado com o site.

5.) Informações adicionais

5.1) Como protegemos seus dados

A segurança dos seus dados é extremamente importante para nós, mas lembre-se de que nenhum método de transmissão pela Internet ou método de armazenamento eletrônico é 100% seguro.

Embora nos esforcemos para usar meios comercialmente aceitáveis para proteger seus dados pessoais, não podemos garantir sua segurança absoluta.

Nossos Websites utilizam criptografia SSL (HTTPS) de ponta a ponta durante a comunicação Servidor e Usuário e vice e versa.

Adotamos plugins de segurança bastante reconhecidos no mercado.

Eles oferecem serviços extremamente eficazes no combate aos principais tipos de ataques, como: Spam, Brute Force, SQL Injection, Malware e Vírus.

Nosso Website utiliza o WordPress.

A comunidade do mesmo é gigantesca e sempre está lançando novas atualizações de segurança.

6.) Quais são nossos procedimentos contra violação de dados

Tentaremos a medida do possível solucionar os problemas que possam decorrer com violação de informações pessoais de nosso usuários.

De igual maneira, será informado publicamente, quais os dados que foram vazados, quem foi afetado, quem foi o responsável (se identificado) e medidas de prevenção.

Se a violação aconteceu nos serviços de terceiros que nós utilizamos, a responsabilidade por problemas são exclusivamente deles, mas ainda sim manteremos uma comunicação transparente.

7.) Links para outros sites

Nosso Serviço pode conter links para outros sites que não são operados por nós.

Se você clicar em um link de terceiros, você será direcionado para o site de terceiros.

Recomendamos fortemente que reveja a Política de Privacidade de todos os sites que visita.

Não temos controle e não assumimos nenhuma responsabilidade pelo conteúdo, políticas de privacidade ou práticas de quaisquer sites ou serviços de terceiros.

8.) Política de Privacidade de Terceiros

Confira abaixo a política de privacidade de terceiros com o qual os nossos Websites mantém serviços.

Vale ressaltar que alguns deles gravam cookies e tecnologias semelhantes no seu navegador.

9.) Alterações desta política

Podemos atualizar nossa Política de Privacidade de tempos em tempos. Vamos notificá-lo de quaisquer alterações, publicando a nova Política de Privacidade nesta página.

Caso você seja um Membro, avisaremos por e-mail sobre modificações nesta política antes que a alteração entre em vigor e atualize a “data efetiva” na parte superior desta Política de Privacidade.

Recomenda-se que você revise esta Política de Privacidade periodicamente para quaisquer alterações, principalmente se você for somente um visitante.

Alterações a esta Política de Privacidade são eficazes quando são publicadas nesta página.

Mais alguns esclarecimentos de nossa Política de Privacidade:

Este blog é um blog pessoal escrito e editado por mim, Naya Martínez.

Aceitamos formas de publicidade em dinheiro, patrocínio, inserções pagas ou outras formas de remuneração.

O blog obedece aos padrões de marketing.

Nós acreditamos na honestidade de relacionamento, opinião e identidade.

A compensação recebida não pode influenciar o conteúdo da publicidade, tópicos ou postagens feitas neste blog, sou verdadeira em minhas opiniões.

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A opinião expressada neste blog é propriedade exclusiva de Naya Martínez.

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