Você sabia que 80% do Emagrecimento está ligado ao que você come e não a prática de exercícios físicos?!

E para facilitar a sua vida, compilei um Cardápio Completo revelando quais são os alimentos saborosos e de baixas calorias para todas as refeições do seu dia. E de bônus - vou te entregar 6 Listas com os tipos de legumes, grãos, chás, temperos e frutas que você deve consumir se deseja Emagrecer mais rápido.

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Eu não consigo emagrecer

Eu não consigo emagrecer

Eu não consigo emagrecer

É tão satisfatório quando estamos procurando uma resposta e a encontramos, não é mesmo? Muitos dizem: – Eu não consigo emagrecer, e nem suspeitam do verdadeiro motivo.

De fato encontrar respostas de qualidade neste mar de informações está ficando cada vez mais raro, então considere-se privilegiada. Pois a informação que você irá receber hoje é um verdadeiro presente!

Isto, em grande parte graças a você, que se empenhou em procurar entender o porque de uma situação que está lhe incomodando. E por não ter se conformado e ter partido em busca de solução – hoje você terá contato com uma verdade universal que vem sendo escondida de nós, por várias gerações.

Mas que finalmente está vindo a tona, e agora você terá a chance de conhecer.

E se já conhece – poderá perceber esta verdade de um ponto de vista diferenciado.

Acompanhe!

A peça que faltava

Eu não consigo emagrecer

Nos ensinaram tantas coisas na escola, e que hoje em dia não servem para absolutamente – nada!

E infelizmente deixaram para trás ensinamentos preciosos como por exemplo, que o Ser Humano possui uma ferramente esplêndida e extremamente poderosa, bem “dentro de sua cabeça” …

Alguém se arrisca?! Que ferramenta seria esta?

(…)

Se você pensou a mente, você está certa!

Sim! A MENTE. Berço de tudo, absolutamente tudo que experimentamos em nossas vidas!

Mas, você deve estar se perguntando: – Naya, mas o que a mente tem haver com a minha incapacidade de emagrecer?!

E eu te respondo: – Tenha paciência, continue lendo e confie em mim… eu sei o que estou te ensinando aqui, e posso te afirmar, que conhecimento como este, é difícil de se encontrar…

Então, vamos lá. Acompanhe o raciocínio.

Se precisar, volte e leia novamente até que obtenha uma compreensão do que estou dizendo, não avance sem entender o caminho, tudo bem?!

Filho de pato

É? Pato…

Filho de gato, é? Gato… Filho de foca, é?! Foca… E Filho de Deus, é?! (…)

Hum……

Tão óbvio e tão assustador, não é mesmo?!

Pois é minha querida leitora, somos filhos de um Criador Divino – se acreditamos ou não – não faz diferença. A verdade é como é – independentemente de nossas crenças;

Portanto, como filhos de um Criador, herdamos Dele uma habilidade maravilhosa, que de tão incrível, me faltam palavras…

Mas, que habilidade seria esta?!

Não poderia ser outra – a CRIATIVIDADE!

E aqui deixo uma imprecisa definição ( ao meu ver ), deste DOM CELESTIAL que os humanos receberam de Mãos Divinas e liberais…

Criatividade = inventividade, inteligência e talento, natos ou adquiridos, para criar, inventar…

Se ainda está ansiosa para entender logo a chave mágica para conseguir emagrecer, sugiro que pratique um pouco mais de sua paciência.

As melhores coisas, se conquistam com uma boa dose de empenho e esforço.

Continue acompanhando. Logo as peças se encaixam. E você poderá sorrir ao ver o quebra – cabeças montado.

Eu não consigo emagrecer

O corpo que você deseja

Responda para mim com sinceridade.

Estamos apenas você e eu aqui neste momento, não há nada para esconder…

Sendo assim, pense no corpo dos seus sonhos! (…) Tome um minutinho ai, e mergulhe nos seus pensamentos, desenhe este corpo na sua mente… procure visualizá-lo.

Se estiver com dificuldade, proponho um exercício, abra uma nova aba do seu computador e pesquise no Google, por “corpo bonito de mulher”, e quando aparecerem as imagens, selecione uma para representar o corpo dos seus sonhos.

(…) terminou?! Já tem o exemplo em sua mente? Ou na tela do seu computador?

Então, vamos as perguntas. E a resposta aqui, só pode ser sim ou não!

Seja completamente SINCERA e CONSCIENTE:

  1. Você se sente merecedora deste corpo que imaginou ou escolheu?
  2. Você acredita que poderia ter um corpo parecido com este?
  3. Este corpo te faria mais feliz?
  4. Você faria o que tem que ser feito, custe o que custar (dentro do razoável) para ter um corpo como este? Faria mesmo?!!

Provavelmente a maioria de vocês respondeu não para a pergunta 1. – e aqui temos nosso primeiro obstáculo, e para vencê-lo, precisamos entender que o que nos levou a nos sentirmos como não-merecedora é uma crença limitante, logo se faz necessário que estudemos a respeito, para ai sim podermos trabalhar nesta crença, o que culminará naturalmente na realização do objetivo desejado.

Não entendeu?! Tudo bem, ficaria surpresa se você tivesse entendido… Explico melhor!

Quando temos contato com algo ou alguma informação pela primeira vez é absolutamente natural nos sentirmos confusos ou perdidos. Peço apenas que não desista!

Vamos em frente, já já…irá clarear!

Voltando ao raciocínio anterior… um dos ENORMES EMPECILHOS que está te atrapalhando no processo de emagrecimento, é a CRENÇA LIMITANTE.

Mas, o que é isso?

O que é crença limitante?

Desde o começo das nossas vidas, buscamos referências em outras pessoas.

Primeiramente, encontramos referências em nossos pais. Posteriormente, nos demais familiares, passando também pelos professores, amigos e figuras de autoridade com as quais tivemos contato.

Todos esses contatos com terceiros vão moldando os nossos modelos mentais, assim como as nossas próprias experiências.

Sendo assim, influências positivas e negativas, vão criando a nossa percepção e concepção das coisas e do mundo.

No entanto, elas nem sempre representam a realidade, e na maior parte das vezes – nem se aproximam da realidade.

E é aí que nascem as chamadas crenças limitantes, aqueles pensamentos que mesmo de maneira inconsciente, vamos carregando conosco e permitindo que como verdades absolutas, ditem nosso comportamento, expectativas e etc…

Em resumo, é o que você acredita que você merece.

Lembra que falamos do poder de nossa Mente?! Pois é… e é aqui, que as pontas começam a se unir.

Nós manifestamos em nossa realidade, aquilo que acreditamos secretamente em nossa mente!

Leia a frase acima 3x, com calma. Por gentileza!

Eu não consigo emagrecer

Como me livrar de uma crença limitante?

Imagino que nesta altura do artigo, você já tenha identificado algumas coisas ai dentro de você, não é mesmo?!

E se ainda não veio nenhum insight (percepção ou revelação), não se preocupe – eles virão.

Primeiro passo então, para além de compreender que o que você pensa ao seu próprio respeito, define e confere forma a sua realidade…

É tomar consciência de que todos temos crenças limitantes, cada um com as suas. Mas, sem dúvida, todos com elas…

Uma vez compreendida esta verdade, fica muito mais simples avançar, em busca de soluções para curar e tratar estas crenças – que de fato, estão te impedindo de criar o estilo de vida que você vem sonhando.

Existem algumas formas muito eficientes, de “se livrar” das crenças equivocadas, que adquirimos ou que construímos ao nosso respeito.

Mas a que eu recomendo pessoalmente é a Hipnose.

Terapia Recomendada

Em breve, escrevei um artigo completo a respeito desta terapia. É urgente desmistificar esta prática – tão simples, tão profunda e tão eficaz.

Eu, Naya Martínez pratico regularmente Hipnose, trato crenças que ainda tenho, traumas, medos… qualquer sentimento ou situação adversa que se apresente em minha vida – tenho este hábito como grande aliado!

Sentiu o interesse de iniciar este Tratamento?

Pois bem, tenho um profissional excelente para te indicar, que é quem cuida de mim!

Dr. Odair Comim é o nome do meu hipnoterapeuta predileto! Ele desenvolve um trabalho maravilhoso no You Tube – disponibilizando de maneira gratuita uma vasta gama de materiais riquíssimos e extremamente qualificados;

Aqui está o Link de acesso:

Estou convicta que se você iniciar o tratamento de Hipnose, muito em breve sua realidade com relação ao sobre peso irá mudar.

Por exemplo, sempre que falamos em mudança de hábito, encontramos o período recomendado de 21 dias consecutivos. Então, experimente fazer esta hipnose que estou recomendando acima (clique no botão), por este período de tempo e de maneira ininterrupta.

Importante que seja feito a noite, exatamente antes de dormir. Com fones de ouvido, e em local tranquilo e reservado – onde não será incomodada.

Se dormir enquanto escuta a Hipnose não terá problema nenhum, os efeitos aparecerão da mesma forma. Visto que a informação será captada pelo seu sub-consciente que é o local que a Hipnose tem por objetivo atingir.

É lá, no sub-consciente que estão armazenadas as crenças limitantes das quais estamos falando neste artigo, como se fossem caixas velhas em um porão.

Como praticar a Hipnose para perder peso?

Basta seguir as orientações que acabei de citar acima.

Deite-se confortavelmente e dê o Play, siga as instruções do Hipnólogo e desfrute de sua cura.

Seja determinada. E você verá os resultados!

Se gostar, e eu tenho certeza que você irá – lembre-se de voltar aqui e me contar nos cometários… como esta sendo sua experiência, o seu testemunho ajudará outras pessoas que estiverem em dúvida.

Espero que tenha gostado do artigo de hoje,

Abordaremos de maneira mais profunda o assunto da Hipnose em artigos vindouros, acompanhe…para não perder nada!

Te deixo um grande abraço e que fiques em Paz.

Naya Martínez

Artigo recomendado (da casa!) >> https://emagrecendoempaz.com.br/voce-precisa-muito-mais-do-que-apenas-emagrecer/

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 Saber o passo a passo completo para fazer o Jejum Intermitente e emagrecer da maneira correta;

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 Saber como se alimentar corretamente durante o jejum intermitente;

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Eu emagreci 32 Kg e sem dúvida uma das coisas que fez toda a diferença, foi conhecer os vários tipos de açúcar e aprender a utilizá-los da maneira correta!!

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